Burn-out Professionnel
Souffrance Au Travail & Management Systémique
💰 Tarifs : 90 € (1h30 - 1ère séance) - 70 € (1h)
📞 0032 475 23 31 54
📍 Au cabinet à Bruxelles (Evere) ou en Visio
🕒 Toute consultation non décommandée
48H à l'avance est due
L'approche systémique t'invite à te regarder dans ta globalité, en tenant compte des liens qui t'entourent : au travail, mais aussi en famille et dans tes relations sociales. Plutôt que d’isoler la difficulté que tu traverses, elle te permet de comprendre comment tes interactions influencent ce que tu vis, afin d’ouvrir des pistes concrètes de changement, respectueuses de ta réalité.
Les bénéfices :
- une acceptation de ce que tu traverses
- une clarification de tes besoins
- un recadrage de tes limites
- une diminution de la charge mentale
- une régulation du stress
- une reconnexion à ton énergie
- un repositionnement plus juste dans ton environnement professionnel
- une meilleure gestion de tes équipes
- un nouvel équilibre entre vie privée et vie professionnelle
Tu es indépendant et tu tires trop sur la corde ?
Tu assumes seul(e) la pression de ta productivité. L'isolement, les longues heures de travail et l'impossibilité de te déconnecter peuvent mener à l'épuisement. Il est peut-être temps de venir déposer ce poids avant qu'il ne soit trop tard.
retrouver l'équilibre quand tout semble basculer
Ensemble, on clarifie ta situation et on co-construit des solutions d'apaisement efficaces. Tu n'es pas seul(e).
Rencontre De Médiation
Il s'agit de la rencontre entre les parties durant laquelle je maintiens un cadre sécurisé et respectueux. C'est vous qui décidez du contenu des échanges. Je facilite le dialogue.
Accompagnement A La Gestion Du Conflit
Il est possible que la médiation n'aboutisse pas. Dans ce cas, j'accompagne lors d'une rencontre individuelle pour apaiser les ressentis.
Réserve 15 minutes De Prise de Contact Gratuites
Il y a des blessures invisibles, des cicatrices qui ne se voient pas, mais qui alourdissent notre intérieur. Ces empreintes silencieuses murmurent, se manifestent, grondent. Elles s’invitent dans nos pensées qui tournent en boucle et troublent nos nuits. Contacte-moi pour une séance de libération émotionnelle vers un mieux-être.
Mon Accompagnement
PHASE 1
Anamnèse
Débute ton chemin intérieur, viens poser tes mots en confiance.
PHASE 2
Exploration
Ensemble, explorons ce qui t’habite pour éclairer ton regard sur toi.
PHASE 3
Intervention
Transforme les freins en nouveaux possibles.
PHASE 4
Libération
Respire la légèreté, retrouve la paix et l'élan pour avancer.
Découvrons Ensemble La Force Qui Sommeille En Toi
Une tempête a deux buts : détruire ce qui n'est pas solide et révéler ce qui l'est. Relis encore...
FAQ
Mon coaching transformationnel t’invite à un voyage intérieur profond. Ensemble, nous identifions et libérons les blocages mentaux, émotionnels, corporels et énergétiques pour que tu puisses reprendre pleinement les rênes de ta vie. C’est une véritable reconnexion à toi-même, à ton alignement intérieur, qui ouvre la voie à une transformation durable.
Pour apaiser les traumatismes inscrits dans le corps et les émotions, il est essentiel de dialoguer avec ton inconscient. L’hypnose est la voie la plus directe pour y parvenir. C’est un état naturel que tu expérimentes spontanément plusieurs fois par jour.
J’utilise l’hypnose conversationnelle stratégique PTR – Psychothérapie du Trauma Réassociative – une approche mise au point en 1984 par Gérald Brassine, fondateur de l’Institut Milton H. Erickson de Belgique (IMHEB). Aujourd’hui, cette méthode inspire les meilleurs hypnothérapeutes spécialisés dans le traitement du trauma en Belgique et à travers l’Europe.L’hypnose permet de désactiver les schémas limitants qui sabotent ton élan de vie et de reprogrammer l’inconscient pour qu’il devienne un allié du changement et non un frein. C’est un véritable processus de reconnexion à soi pour retrouver clarté, sécurité intérieure et puissance personnelle.
Chaque séance est avant tout un moment pour toi. C'est ton espace. Un lieu où tu peux enfin déposer ce qui te pèse, clarifier tes objectifs et activer tes propres ressources intérieures.
Dès le début, nous prenons le temps d’échanger. C'est l'occasion de répondre à toutes tes questions et de poser un cadre sécurisant. Tu peux ainsi entrer dans la séance en toute confiance. Ensuite, je te guide pas à pas vers cet état de conscience modifiée. C'est là que ton esprit peut se libérer, créer le changement que tu souhaites et explorer de nouvelles solutions pour ton mieux-être.Chaque séance dure entre 1h et 1h30, un temps privilégié pour t’accompagner pleinement. Avant de commencer, nous faisons un appel téléphonique pour que je puisse bien comprendre tes besoins et préparer un accompagnement sur mesure, respectueux de ton rythme. En général, entre trois et cinq séances suffisent, mais c’est avant tout ta progression personnelle qui guide le nombre de rendez-vous nécessaires pour vivre une transformation durable.
Le tarif est de 80,00 € pour une séance d’une heure, et 120,00 € pour une séance d’1h30, selon ce qui correspond le mieux à tes besoins. Il s’inscrit dans une démarche de thérapie brève, centrée sur des résultats concrets, rapides et durables. Mon accompagnement vise à t’apporter des outils puissants pour transformer ta vie, sans s’éterniser sur le long terme, afin que tu retrouves ton équilibre avec efficacité et bienveillance.
L’accompagnement en visio est tout aussi puissant et efficace que le travail en présentiel pour certains types de traumas. Grâce à la qualité de l’écoute et aux techniques adaptées, la connexion et le travail en profondeur peuvent se faire pleinement, même à distance. C’est une option flexible qui permet de te recevoir où que tu sois, tout en respectant ton rythme et ta sécurité intérieure.
@ Alessandra d'Angelo - Hypnothérapeute - Hypnose - Evere - Bruxelles