Je suis hypnothérapeute certifiée et accompagnante en psychothérapie, spécialisée dans les traumatismes, la régulation émotionnelle et les relations difficiles.

Ce qui m’anime ? 
Il y a des blessures invisibles, des cicatrices qui ne se voient pas, mais qui alourdissent. Elles peuvent prendre la forme d’anxiété, de stress, de ruminations, de crises d’angoisse, de troubles du sommeil, de fatigue persistante, de dépression ou d’un sentiment d’être bloqué(e). Ces empreintes silencieuses s’invitent dans nos pensées, nos émotions, notre corps et nos relations.

Mon approche?
Mon chemin d’accompagnement repose sur une mission simple : t’aider à déposer le fardeau que tu portes depuis trop longtemps, afin de rétablir ton équilibre intérieur. Mon approche est personnalisée. Elle tient compte de ton vécu, de tes ressources et de tes besoins spécifiques.

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Ma méthode?
Grâce à des outils puissants comme l’hypnose conversationnelle, le Somatic Experiencing, l'analyse transactionnelle et systémique, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des techniques de relaxation adaptées à ta situation, nous travaillons ensemble pour que tu retrouves ton équilibre intérieur.

​Pour qui ?

Si tu traverses une période difficile, tu es au bon endroit ici. Je défais les nœuds du corps et de l’esprit pour te réconciler avec toi-même. Je t’aide à apaiser ce qui te fait mal, à remettre du mouvement positif dans ta vie et à retrouver ta juste place.

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